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跆拳道的十三种步伐都是什么。 还有要点是什么。这是作业要写的

发布时间:2019-07-10 07:18 来源:未知 编辑:admin

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  将要踢那只腿弯曲举起,并把膝盖抬到胸前,待脚的位置与目标成一直线后,再用弹性力从膝盖发力踢击,前脚掌为打击点。

  身体侧向对手站立,脚趾、脚背向上勾同时内弯,用脚跟后部及外侧去踢、弯膝收到胸前,然后向侧踢出,脚掌后部及外侧为打击点。

  半月踢是选择正踢和摆踢法之间的一种踢法,但身体要向着正前,脚的运行路线要有一个较小弧线,用前脚掌或脚背踢打对方。

  动作要领同前蹬法相同,但在攻击时,先要将脚搭接在对方身体上,后用力加速向对方踹击。

  使用下踢法时,是利用腿的高抬过顶之后,下落时用脚跟去击打对方的一种攻击技术。

  腾空踢分正踢、侧踢、摆踢等14种。现将腾空正踢做以介绍。首先两脚蹬地使身体离开地面腾起,前而脚向前正面踢出。

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